Dashyatnya pertempuran yang menggelora, layaknya sebuah racikan masakan yang kurang sedap tanpa bumbu-bumbu istimewa. Dalam kamus adegan bercinta, bumbu-bumbu ini tak lain adalah trik istimewa yang sensual dan memikat hati.

Tak hanya akan memberikan efek kepuasan yang luar biasa namun juga bisa menjadi obat kerekatan hubungan suami istri yang tahan lama. Bosan dengan segudang trik kuno yang selalu menjadi andalan anda, saatnya memacu hasrat pasangan dengan menuangkan ide kreatif dan mengemas berbagai sensasi menu terbaru bercinta tak yang tak terlupakan. Menurut Askmen menu terbaru bangkitkan gairah pasangan, terdiri dari berbagai ide kreatif seperti :

Lingkaran jemari tangan di sekujur tubuhnya
Inovasi dalam bercinta merupakan sebuah hal wajib untuk mengusir rasa bosan, hal ini bisa anda wujudkan dengan membentuk lingkaran-lingkaran kecil dengan jemari telunjuk anda di atas tubuhnya terutama di bagian dada. Sentuhan ini tentunya akan memacu gairah pasangan anda dan membawa pasangan menuju titik kenikmatan serta mendorong mengekspresikan hasratnya yang terpendam hingga menuju garis finish.

Ajak pasangan berendam di air hangat
Keadaan letih terkadang membuat pasangan enggan bercinta, namun jangan menyerah terlebih dahulu, manjakan pasangan anda dengan mengajaknya berendam di air hangat dengan sedikit tambahan aroma terapi yang menggoda, kemudian usai berendam, dalam kondisi rambut anda yang masih basah, pijatlah kulit kepala dan lehernya dengan lembut. Ketika jemari Anda menjelajahi rambutnya, ambillah segenggam demi segenggam dan tariklah dengan lembut dan sensual. Konon pijatan ini akan segera membawanya tak sabar menikmati indahnya pertempuran bersama anda.

Remasan sensual di kedua kakinya
Meski terlihat tak begitu penting namun tak dipungkiri, kedua kaki memberikan potensi yang luar biasa dalam adegan bercinta. Caranya mudah, cukup dengan meremas-remas serta membelai kedua kakinya selama beberapa menit hingga menuju bagian bokong. Jika ingin memberikan sensasi yang tak terduga, anda pun bisa menambahkan dengan ciuman mesra dan jilatan sensual sehingga akan membuatnya lebih terhanyut dalam permainan anda.

Sumber: okezone

Menerapkan kebiasaan membaca pada anak sedini mungkin merupakan salah satu cara efektif melatih perkembangan otak sang buah hati. Namun tak selamanya langkah mulus Anda bisa berjalan lancar.

Terkadang mood buruk menghinggapi. Alhasil, sang buah hati pun segera meninggalkan kegiatan membaca yang telah Anda rancang sedemikian rupa. Ingin menciptakan kegiatan membaca yang menarik, maka Anda pun wajib merancangnya menjadi bagian menyenangkan agar anak tetap ceria. Sebagaimana dikutip Sheknows, ada beberapa tip yang patut Anda ketahui dalam mengajak anak membaca, di antaranya :

Siapkan buku cerita menarik
Buah hati cenderung lebih menyukai buku cerita menarik dengan beraneka warna dan banyak gambar indah yang belum pernah dilihat sebelumnya. Konon hal ini akan memacu keingintahuan dia. Pilihlah buku-buku yang memiliki sedikit tulisan karena hal ini akan terlihat lebih menarik bagi balita.

Mengasah kepekaan bunyi
Memasuki usia 2- 4 tahun, Anda dapat melakukan persiapan dengan mengasah kepekaan dia terhadap bunyi. Hal ini memungkinkan sang buah hati untuk membedakan berbagai bunyi huruf. Semakin banyak huruf yang Anda perkenalkan, akan semakin memacunya kreatif mengenal huruf dan melatih perkembangan kecerdasan.

Ajak sang buah hati bermain huruf
Ajaklah si kecil untuk bermain huruf. Misalnya meminta dia untuk mencari dua kartu yang memiliki huruf sama. Cara lainnya yang patut Anda coba adalah dengan memasang kertas bertuliskan nama-nama benda pada benda yang ada di sekitarnya. Cara sederhana ini merupakan langkah awal memperkenalkan anak untuk belajar membaca tanpa membuatnya lelah.

Bacakan sebuah cerita terlebih dahulu
Langkah tepat untuk mengajarkan membaca pada anak adalah dengan memberi contoh. Biasanya buah hati lebih senang mendapat contoh dari orang terdekat, yang tak lain orang tuanya sendiri. Coba mulai dengan mengajarkan per huruf dilanjutkan dengan per kata, hingga per kalimat secara perlahan-lahan dengan muka ceria dan sambil tertawa. Bila perlu buka lebar-lebar mulut Anda saat mengucapakan sebuah huruf. Jangan paksa anak mengikuti keinginan Anda untuk terus membaca. Anda pun harus melihat kondisinya. Jika dia sudah lelah, biarkan sang buah hati beristirahat. Selamat mencoba!

Sumber: okezone

Sumber dari Situs Depkes mengatakan ada 6 juta pasien kanker baru pertahun di dunia. Setiap tahun jumlah penderita kanker di dunia bertambah 6,25 juta orang. Di negara-negara berkembang, setiap tahunnya tercatat 100 penderita kanker dari setiap 100.000 penduduk. Di Indonesia jumlah penderita kankernya mencapai 6 persen dari populasi.

Jika dibandingkan dengan catatan sensus penduduk tahun 2000 dari Badan Pusat Statistik yang menyebutkan jumlah penduduk Indonesia mencapai 203,46 juta orang, maka penderita kanker di Indonesia kira-kira berjumlah 12.180.000 orang. Terkait dengan data tersebut baik jika kita menyimak dan menyikapi publikasi yang dikeluarkan Rumah Sakit Pusat Kanker Nasional Dharmais tentang 10 Cara Menghindari Kanker. Harapannya semoga kita bisa lebih arif dalam menjalankan pola hidup menuju hidup sehat dan produktif. Berikut kesepuluh cara tersebut:

1. Berhenti merokok.
Merokok merupakan sebab utama kanker paru dan hampir 30 persen menjadi penyebab terjadinya jenis kanker lain. Jika merokok di rumah maka akan menyebabkan terpaparnya seluruh penghuni rumah, termasuk anak-anak, dengan asap rokok dan menyebabkan penyakit saluran pernapasan.

2. Hindari sinar matahari
Sinar matahari berlebih bisa sebabkan kanker kulit. Untuk itu lindungi kulit Anda dengan krim tabir surya, gunakan baju berlengan panjang dan topi atau payung di saat terik matahari memancar.

3. Kurangi kadar lemak dalam makanan
Makanan yang mengandung banyak lemak menyebabkan peningkatan berat badan dan kegemukan. Hal tersebut menjadi penyebab kanker di kandungan, kandungan empedu, payudara, dan kolon. Mengontrol berat badan dengan diet seimbang dan olahraga akan mengurangi resiko Anda terkena kanker.

4. Perbanyak makanan berserat
Gandum, beras, sayuran, dan buah-buahan merupakan sumber serat alami yang sangat baik dan melindungi Anda dari kanker kolorektal. Makanan yang banyak mengandung serat seperti roti gandum, dedak, jagung, beras, bayam, kentang, apel, peer, dan tomat sebaiknya dikonsumsi secara teratur setiap hari.

5. Kurangi konsumsi makanan yang diasap, dibakar, dan diawetkan dengan nitrit
Kanker oesofagus dan lambung lebih sering dijumpai di negara yang penduduknya banyak mengkonsumsi makanan yang diproses dengan penguapan maupun diawetkan dengan nitrit. Dalam makanan yang dibakar diketahui kandungan zat yang meningkatkan resiko kanker lebih tinggi.

6. Pilih makanan yang banyak mengandung vitamin A dan C
Vitamin alami dan zat penting lain yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan dapat melindungi kita dari kanker oesofagus, laring, lambung dan paru. Jeruk, pisang, mangga, pepaya, tomat, dan buah-buahan tropis lainnya, wortel serta brokoli merupakan sumber dari vitamin dan zat-zat penting.

7. Konsumsi lebih banyak sayuran golongan kubis
Penelitian menunjukkan bahwa sayuran yang termasuk dalam golongan kubis, seperti kol, brokoli, bunga kol, bak choy, dan kale dapat melindungi Anda dari kanker lambung, kolorektal dan kanker saluran nafas.

8. Hindari minuman beralkohol
Mengkonsumsi alkohol dalam jumlah banyak beresiko tinggi terkena kanker hati dan lambung. Merokok yang disertai minum alkohol akan meningkatkan resiko yang amat besar terjadinya kanker mulut, tenggorakan, laring dan oesofagus.

9. Periksalah diri secara teratur
Bagi perempuan dianjurkan melakukan pap smear, pemeriksaan payudara sendiri maupun dengan mammografi untuk mendeteksi adanya kanker leher rahim dan payudara. Sedangkan untuk laki-laki rajinlah untuk memeriksakan diri dari bahaya kanker prostat dan kanker testis.

10. Pola hidup yang seimbang
Makan yang cukup dan gizi seimbang, penggunaan waktu yang seimbang antara bekerja, istirahat, rekreasi dan olahraga, serta selalu mendekatkan diri pada Tuhan dapat mengurangi resiko timbulnya kanker.

Sumber: Kompas

Facebook tak selamanya aman. Laporan terbaru menyebutkan situs jejaring sosial itu berubah menjadi situs penyebar kebencian sosial. Facebook telah dipenuhi kelompok yang mempromosikan kekerasan rasial, homoseksual dan terorisme.

Laporan terbaru Simon Wiesenthal Center yang dirilis kemarin menunjukkan jumlah kelompok bermasalah di situs jejaring sosial semacam Facebook, MySpace maupun YouTube naik 25%. Penelitian itu juga menyebut kelompok penyebar kebencian dan militan juga menggunakan Facebook untuk merekrut anggota baru.

Simon Wiesenthal Center menyebut terdapat lebih dari 10.000 situs, kelompok di jejaring sosial, portal, blog, ruang chat, video dan game di internet yang bermasalah. Kelompok ini mempromosikan kekerasan rasial, homoseksual dan terorisme.

Laporan itu mengambil contoh terorisme digital misalnya saja yang dilakukan oleh kelompok “Gay Mati Saja” dari Kroasia. Selain itu di You Tube juga dijadikan sarana penyebaran kebencian dengan menampilkan video pembakaran Al Quran.

Sementara kelompok militan semacam Hezbollah, Taliban, al Qaeda, FARC Colombia juga menggunakan situs jejaring sosial untuk merekrut anggota baru. Lembaga itu telah memonitor internet lebih dari satu dekade.

Dalam beberapa tahun terakhir kelompok penyebar kebencian telah naik drastis. Simon Wiesenthal Center menyebut Facebook sering kali menghapus kelompok yang melanggara aturannya. “Namun dengan user lebih dari 200 juta, akan sulit menghapus semua ekstrimis online yang ada,” kata lembaga itu.

Abraham Cooper dari lembaga itu mengatakan, situs YouTube juga telah melakukan hal yang sama. Konten rasis di YouTube sudah sering dihapus. Namun user bisa dengan mudah membuat profil, channel atau mengirim materi baru.

Kelompok ekstrimis juga membuat situs jaringan sosial sendiri. Salah satunya adalah “New Saxon,” yang digambarkan sebagai “situs jejaring sosial khusus untuk keturunan Eropa”. Situs ini dibuat oleh kelompok Neo-Nazi Amerika yang disebut National Socialist Movement.

Kelompok lain bukan membuka situs, tapi menjalankan game online yang dibuat oleh organisasi Iran disebut “Operasi spesial 85”. Game lain “patroli perbatasan” menugaskan pemainnya untuk menembak warga Meksiko termasuk anak-anak dan wanita jika ingin menobos masuk AS.

Yang membahayakan dari game seperti ini dianggap hal yang lumrah. Generasi muda menilai game rasis seperti itu dianggap hal biasa. Game seperti itu juga dianggap sebagai lelucon biasa dan tak perlu dianggap serius. “Orang melihat hal itu seperti lelucon, sampai hal buruk terjadi,” ingat lembaga itu.

Sumber: Inilah.com

Berhubungan intim tak hanya butuh bekal cukup tentang posisi yang menyenangkan. Kalau Anda tak menjaga kebersihan dan aroma tubuh, bisa-bisa pasangan hilang mood dari gairahnya yang membara saat mengajak Anda bercinta.

Saat pasangan disentuh, terlebih dengan penuh kelembutan tangan dan hati, dia akan merasakan kenyamanan, kehangatan, dan ketentraman jiwa. Sebab, sentuhan dapat berarti komunikasi tanpa kata-kata, namun bermakna mendalam.

Tapi apa jadinya kalau kelembutan hati saat menyentuhnya tak Anda imbangi dengan kelembutan tangan? Anda bisa mencegah kemungkinan terburuk darinya dengan menyisihkan waktu hanya lima menit.

Sedikit waktu ini Anda manfaatkan untuk menyegarkan diri sebelum benar-benar siap mendekati pasangan. 300 detik ini tentu cukup untuk membuat Anda terlihat lebih rapi.

Ingat, Anda tak akan bisa melarangnya mengeksplorasi seluruh jengkal tubuh Anda. Jadi nikmati saja aksinya, sementara Anda persiapkan diri mulai ujung kepala hingga ujung kaki. Berikut ini panduannya, seperti dikutip Askmen.

Kebersihan dan aroma mulut

Pasangan pasti akan sulit bergairah jika bau mulut Anda seperti tumpukan sampah. Anda harus menjaga kebersihan mulut jika tak ingin pasangan melepaskan ciuman panasnya atau menolak usaha Anda saat menciumnya.

Untuk menjaga kebersihan mulut, sikatlah gigi teratur dan gunakan dental floos untuk membersihkan sisa kuman di lidah sehabis menyikat gigi, setidaknya dua kali sehari sehingga gigi bisa bersih maksimal. Tambahkan efek kesegaran pada mulut dengan moutwash.

Tangan lembut

Kecekatan tangan pria adalah salah satu faktor yang memberi andil pada kenikmatan bercinta. Dalam babak foreplay, tangan membuat aksi ini terasa mengesankan, hangat, dan tentunya memabukkan.

Pasangan tak akan mau merasakan kasarnya tangan Anda hingga meninggalkan luka garukan di tubuhnya. Tangan Anda yang tak terawat hanya akan menurunkan minatnya untuk merasakan sebuah ketegangan erotis.

Selain tangan, Anda pun harus menjaga kuku agar tidak bergerigi. Alih-alih menikmati belaian Anda, pasangan menahan kesakitan karena iritasi. Untuk mencegah ketidakpuasaannya akan cerita pergumulan malam ini, Anda harus menjaga kuku tetap rata dan tidak bergerigi. Guntinglah kuku dengan rapi.

Tubuh bersih dan wangi

Pengalaman bercinta pasangan akan punya cerita buruk jika Anda kurang memerhatikan kebersihan badan. Gunakan air hangat, sabuni seluruh jengkal tubuh Anda, bilas hingga bersih, kemudian keringkan. Semprotkan sedikit parfum agar aroma tubuh Anda makin memesonanya. Tak akan ada lagi bau keringat tubuh Anda, kecuali nanti setelah babak playing telah dilewati, saat Anda dan pasangan sudah siap tidur.

Kaki bersih dan lembut

Meski letaknya di bawah, kaki dan jari kaki punya peranan yang tak boleh disepelekan dalam kesenangan bercinta. Kaki yang kotor, bau, dan kasar bisa membuatnya mundur dari keinginan bercinta.

Selamatkan diri Anda dari rasa malu yang mungkin mendera akibat bau kaki dengan merendam dan mencuci kaki di dalam air hangat yang sudah diberi sedikit sabun. Sikati jari-jemari, kuku, dan telapak kaki hingga bersih dengan sikat khusus. Lakukan scrubbing singkat dengan produk scrubbing yang mudah didapat di pasaran. Jangan lupa untuk juga memotong kuku.

Apapun aksi yang Anda inginkan darinya, mulai dari sentuhan, memanjakan, ataupun mencium, Anda tentu ingin semua itu meninggalkan kesan baik yang mendalam. Perhatian Anda terhadap kebersihan tubuh akan membuatnya mudah untuk mengingat pengalaman bercinta yang dilewatinya bersama Anda.

Sumber: okezone